Powered by Jasper Roberts - Blog

TGIF ♥

2016-07-01 @ 06:27:00
God morgon sötnosar! Igår hade jag en produktiv dag på jobbet (vi kör 30% i hela webshoppen så det är högtryck nu) och sedan fotade Micke mig och Kristina i kvällssolen. Vill visa alla bilder nu, nu, nu för de blev sååå fina men det blir att hålla lite på dem till fina Kristina är tillbaka från sin semester. Gissar på att hon kommer få sy ett par bohemiska bröllopsklänningar efter att ni sett klänningen hon sytt åt mig hihi ;). Nåväl, planerna för i dag är att vila ordentlig för igår satt jag inte många minuter och vi har loppis i helgen så lilla "C" behöver allt lugn hon kan få (och även mamman). Hoppas även på lite sol så jag kan sitta ute på balkongen och läsa för det är så rofyllt och så blir det nog ett yoga/andningspass så jag får sträcka ut ryggen och kroppen. det är så skönt!
Vad gör ni i dag och i helgen, någon av er som ska på vår loppis?
Taggar: Fredag, Häggströms modehus, Photo shoot, TGIF, Yoga;
Kategorier: EVERYDAY TALK YOGA 2

NEW IN - SKAKTIMATTA & HEADBAND

2016-02-12 @ 16:24:00
I förra veckan fick vi hem en ny spimatta plus spikband till huvudet/nacken från Shaktimattan.se (gåva) och jag är så tacksam för det var precis vad vi behövde ♥. Vi hade vi nämligen precis fått göra oss av med vår gamla spikmatta då Cookie kräkts på den (sorry för informationen) och vi var båda smått beroende av den så denna kom precis vid rätt tidpunkt. Både jag och Micke har ganska svårt att varva ner till vardags men så fort man lägger sig på denna matta är det som att man hittar tillbaka till sin egen rytm och hittar lugnet. Den hjälper även mot ryggont och det är extra bra för Micke som har ett tungt, fysiskt jobb som sliter mycket på hans rygg. Jag måste också ge en stor eloge till huvudbandet för jag testade det här om dagen när jag hade huvudvärk för första gången på 4 veckor och det hjälpte verkligen! Först hade jag spikarna på framsidan av huvudet som på bilderna och sedan vände jag det så att de hamnade i ryggradsfästet och det gjorde underverk. Så grymt att slippa ta värktabletter och samtidigt varva ner, det är guld värt för mig!
Har ni testat spikmatta - Var det något för er?
Taggar: Akupunktur, My yoga journey, Shaktimattan.se, Spikmatta, Varva ner;
Kategorier: COLLABORATIONS YOGA 3

CONNECTED WITH LIFE

2016-02-10 @ 20:08:00
Jag har börjat ändra mitt beteende och livsmönster på sistone och det beror på ett flertal orsaker, däribland yogan. Känns nästan som jag "detoxat" livet lite och börjat fokusera mer på vad som är viktigt för mig som jag glömt bort när jag varit så sönderstressad innan. Vi har t.ex. helt slutat äta mat framför tv:n och det gjorde vi alltid förut. Vet att det låter hemskt men jag var så stressad och kände att jag bara ville sjunka ner i en annan verklighet medan jag numera älskar att sitta vid köksbordet och prata med min älskade man. Detta innebär att vi har dragit ner TV- och serietittande enormt och det känns så skönt! Jag känner mig mer i kontakt med mig själv, mitt eget liv samt med Micke och det tror jag är väldigt viktigt i det långa loppet. Jag har även börjat lyssna mer på kroppen och har plockat bort en del saker som påverkar sömn och beteende, som kaffe, de flesta lightdrycker (får dricka något glas Pepsi max då och då eftersom förbud inte funkar för mig) och andra substitut. Det har som kommit av sig själv då jag blivit så mycket gladare/lyckligare bara den senaste tiden så det har inte varit svårt eller något tvång men det blir kanske så att när man "vaknar upp" från ett par fruktansvärt stressiga och ångestfyllda år, helt plötsligt behöver man inte längre allt det där som hållt en uppe tidigare. Förstår ni hur jag tänker? Ju mer stressad jag var desto fler negativa rutiner la jag till och desto mer stressad blev jag. Blev även mer asocial då jag föredrog att se på TV och gå in i min egen värld eftersom jag inte hade energi till något annat. Hemskt va! Det blev en väldigt negativ spiral och jag känner att jag aldrig vill hamna där igen. Nu vill jag fokusera på yoga, familj, min hälsa och att helt enkelt må bra inifrån och ut. Vara i kontakt med mig själv helt enkelt! Förhoppningsvis har jag påbörjat en resa som jag kommer följa resten av livet för en sak är säker, där jag varit de senaste åren vill jag inte tillbaka till utan nu vill jag blicka framåt och må bra. Självklart kommer det att komma perioder som drar mig tillbaka men om jag försöker bygga upp en hyfsat stabil grund så blir fallet kanske inte lika djupt och jag kan klättra tillbaka och hitta balansen för den är så viktigt för mig som har lätt att flyga i väg!
Känner någon av er igen sig eller tycker ni jag är flummig?
Taggar: Bli lycklig, Hitta sig själv, My yoga journey, Namaste, Personligt, Yoga;
Kategorier: PERSONAL YOGA 3

Min profilbild

Kontakt samarbeten: annawiiblog@gmail.com »

bloglovin

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2011:

02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
RSS 2.0